Kahvakuulaurheilu

APCONissa nähdään useita kahvakuulakilpailuja. Mukana muun muassa Finnish Veteran Championships, Strongsport International, Cup of Scandinavia International ja Longcycle ja Snatch.

Katso kilpailujen aikataulut
Ultimate Kettlebell viikonloppu Facebookissa

 

 

Kahvakuulaurheilu muokkaa koko kehoa

Kahvakuulaurheilun liikevalikoima sisältää kolme perusliikettä, jotka ovat työntö, tempaus ja rinnalleveto. Lisäksi perusliikkeiden apuliikkeinä toimivat etuheilautukset, joiden suorittamisessa käytetään koko kehon voimaa. Kahvakuulaurheilussa on tavoitteena oppia suorittamaan liikkeet teknisesti mahdollisimman laadukkaasti, jotta toistoja voidaan jatkaa mahdollisimman pitkään samanlaisina. Harjoittelulla pyritään siis taloudelliseen suorittamiseen.

APCONissa nähdään useita kahvakuulakilpailuja. Suomen Painonnostoliiton alainen laji on tapahtumassa edustettuna jokaisena päivänä. Perjantaina ohjelmassa nähtävissä veteraanien SM-kilpailut, kansallinen kilpailu sekä kansainvälinen Strongsport. Lauantaina uppoudutaan kansainväliseen Cup uf Scandinaviaan sekä kahvakuulaurheilun kansalliseen kilpailuun. Sunnuntaina taas on luvassa kansainvälinen Ultimate Girevik Cup, Stage 3 sekä Ultimatemaraton.

Mukana myös painonnosto